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摩登4平台:你了解普洱茶可以冬病夏治吗?

  今天是入伏第一天,对于体寒体虚的朋友是最佳调理身体的时机。
  
  很多人可能不知道,普洱茶是冬病夏治的最好选择,比单纯喝热水的效果要好得多。
  
  什么是冬病夏治?
  
  冬季属阴,人容易发病或者加重体内“虚、寒”的病症,而夏季是伏天是阳气最旺的季节,也是温补散寒祛邪、补气补血的最好时间。因为现在城市人群的生活节奏快,饮食作息不规律,平时又不注意保养,导致体质虚寒的人特别多,所以每到入伏季节温补就显得特别重要,这也是为什么现在人这么看重冬病夏治的原因!
  
  冬病夏治的来源
  
  冬病夏治的理念来源于《黄帝内经》中《素问·四气调神大论》:“夫四时阴阳者,万物之根本者,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根。”且在《素问·六节脏象论》中有“春胜长夏,长夏胜冬,冬胜夏,夏胜秋,秋胜春。”的记载,“春夏养阳”,“长夏胜冬”即是冬病夏治的根本依据。
  
  选择普洱来作为治疗的方法
  
  普洱茶最为主要的三大功效即是“消食、祛寒、解毒。”普洱熟茶是温性的,没有刺激性,这点对于脾胃虚寒的人是比较理想的保健饮品。很多人对于冬病夏治的理解就是选择一些普通的驱寒食物,这些食物往往性辛燥,使用不当会适得其反,而且夏季很多人会食欲不振,外部饮食环境卫生也不一定都能达标,普洱茶具有消食、解毒及止痢的作用,相对其他温补驱寒的食物更理想。
  
  注意事项
  
  1.投茶量可适当增加,前提是不影响口感的情况下!
  
  2.冬病夏治应细水长流,不可急功近利。从入伏到出伏可坚持每天饮用,每次把茶喝透,达到发汗即可。不可一次喝过量,以免醉茶。
  
  3.每个人体质不同,冬病夏治主要针对身体虚寒的朋友,但普洱熟茶比较温和,即使不是虚寒或者偏热体质的朋友也可以放心饮用。虽然夏季很多人会感觉身体燥热,但并不表示你的不是寒性体质,在不知道自己是什么体质的情况下,饮用普洱熟茶更加安全。
  
  4.冬病夏治时切忌饮用冷饮和冰镇食品。否则就起不到冬病夏治的效果了。
  
  5.最好避免直吹空调,尽量打开门窗自然通风,尤其喝完茶出汗的时候。
  
  6.养成良好的生活习惯,早睡早起,尽量少吃辛辣刺激性食物!
  
  下面几款熟茶都是适合在全年饮用的熟茶,空腹夜晚都可以放心饮用,没有刺激性。

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